Медичне обслуговування в дошкільному навчальному закладі здійснюється відповідно до:

· Закону України «Про дошкільну освіту» (ст. 34);

· Положення про дошкільний навчальний заклад (п. 30 – 32, 40);

· Постанова кабінету Міністрів України від 14.06.2002 №826 "Порядок медичного обслуговування дітей у дошкільних навчальних закладах",

· Спільний наказ МОН та МОЗ України від 30.08.2005  № 432/496 "Про удосконалення організації медичного обслуговування дітей у дошкільному навчальному закладі",

· Статут дошкільного навчального закладу.

. Наказ МОЗ України від 24.03.2016 №234 "Про затвердження Санітарного регламенту для дошкільних навчальних закладів",

. Спільний наказ МОН та МОЗ України від 17.04.2016 №298/227 "Про затвердження Інструкції з організації харчування дітей у дошкільних навчвльних закладах" (із змінами)

Консультації для батьків вихованців

Значення вітамінів для розвитку дітей

 Однією з причин погіршення стану здоров'я дитини є дефіцит вітамінів.

Повноцінне харчування має неабияке значення для нормального фізичного та розумового розвитку дитини. Організм, що росте, потребує велику кількість поживних вітамінів (білків, жирів, вуглеводів), які надходять переважно з продуктів харчування. Поряд з цим, процеси обміну речовин в організмі дитини відбувається за участі біологічно активних сполук - вітамінів та мікроелементів. В організмі людини вітаміни беруть участь у процесах обміну речовин. Мікроелементи покращують засвоєння вітамінів та регулюють обмін речовин. Для дитячого організму в період інтенсивного росту абсолютно необхідними є кальцій, фосфор та магній.

Потреба у вітамінах залежить від віку, фізичного навантаження і стану здоров'я дитини. Основні групи ризику з дефіциту вітамінів складають діти у віці: 3-х років; від 5 до 7 років; 11 — 15 років.

Якщо говорити про наслідки дефіциту вітамінів у дітей, то вони можуть бути такими:

погіршення самопочуття;

зниження розумової і фізичної працездатності;

порушення функціонування імунної системи (зниження опірності до інфекцій);

уповільнення темпів фізичного і психологічного розвитку;

схильність до розвитку різних патологічних і хронічних станів.

Варто зазначити, що більшість вітамінів не синтезуються в організмі (крім вітаміну К та біотину), або синтезуються у недостатній кількості (вітаміни В1, В2, В6), тому повинні надходити з їжею.

Раціон харчування дитини обов'язково повинен містити молочні продукти джерело вітамінів та кальцію), м'ясо, рибу (джерело фосфору, кальцію), хліб, іноді крупи (джерело вітамінів групи В), фрукти (А, бета-каротин, С, Е)рослинні та тваринні жири (Е, С, А). Треба знати, що вживання овочів та фруктів з теплиць, кулінарна обробка продуктів, тривале зберігання значно зменшують вміст вітамінів у продуктах.

Дефіцит вітамінів, пов'язаний з недостатнім їх надходженням в організм з їжею, порушенням їх синтезу в організмі, або порушенням засвоєння, приводить до вітамінної недостатності - гіповітамінозу. Основними ознаками гіповітамінозу є: дратівливість, порушення сну, швидка втомлюваність, анемія, відставання у рості та розвитку, зниження пам'яті, часті інфекційні захворювання.

Крайній ступінь недостатності вітамінів в організмі, який проявляється вираженими порушеннями обміну речовин і функціонуванням органів та тканин, специфічними для кожного вітаміну називається авітамінозом (цинга - авітаміноз С, рахіт — авітаміноз Д).

У дітей дошкільного і шкільного віку забезпечення вітамінами залежить від збалансованого раціону харчування.

Так, відомо, що вміст вітамінів у продуктах рослинного походження у зимовий і весняний час значно знижується. У літній і осінній періоди, навпаки, перевага надається природнім, екологічно чистим продуктам (свіжим фруктам, овочам і ягодам, а також сокам).

Курс вітамінопрофілактики варто розпочати у наступних випадках: у осінньо-зимовий та весняний періоди (з жовтня до травня), у період інтенсивних емоційних або фізичних навантажень (зміни середовища, у стресових ситуаціях), після тривалого прийому ліків (антибіотиків), під час дотримання дієти (у тому числі лікувальної).

Вітамінні препарати необхідно обирати відповідно до віку дитини: дітям від 2 до 4 років — жувальні таблетки (вітамінно-мінеральні комплекси), старшим 4 років - таблетки та капсули. Для дітей старшого віку, бажано щоб препарат містив вітаміни А, Е, С, кальцій, йод та селен. Дітям, які мають схильність до алергічних реакцій краще обирати препарати, що не містять барвників, а дітям з цукровим діабетом - без цукру.

Приймати вітаміни краще під час або одразу після їжі, переважно вранці.

Необхідно обов'язково проконсультуватися з педіатром стосовно вибору вітамінного препарату та тривалості курсу вітамінопрофілактики.

Призначати препарати повинен лише кваліфікований лікар.

Сумлінно виконуйте всі призначення педіатра, пам'ятайте, що самолікування може зашкодити дитині

Добрий фізичний стан дитини забезпечують такі чинники:

1. Активна рухова діяльність.

2. Достатнє перебування на свіжому повітрі.

3. Загартування з використанням природних чинників.

4. Правильна організація харчування .

5. Достатній сон ( індивідуально для кожного вікового періоду розвитку).

6. Цікавий та корисний відпочинок.                 

Як не хворіти у дитячому садку.

           Перший рік в дитячому саду – справжнє випробування, як для дитини, так і для батьків. Постійні лікарняні і капризи зводять з розуму, і здається, що всі зусилля даремні – дитина хворітиме. Немає! Хвороб не буде, якщо правильно підготувати малюка. Дитина в саду «повинна» хворіти за умовчанням! Абсолютно нове середовище, нове оточення і самі різні віруси і бактерії, так або інакше, зроблять свою справу. Проте, готувати дитину до саду необхідно, повірте, це обов'язково принесе плоди.

         Починаємо підготовку оптимальним часом для першого походу в дитячий сад вважається середина серпня – початок вересня. Температура повітря знижується, вимотуюча жара сходить нанівець. В той же час до осінніх дощів і хвороб достатньо часу, малюк встигне адаптуватися. Але підготовку потрібно починати вже в червні.

       Про все по порядку. Їдемо до моря! Це дуже важливий і обов'язковий пункт. У 20-х числах червня варто на 10-14 днів вивезти діток до моря. І хай це буде не Крим, і не Туреччина, а убережжя Азовського моря. Але це буде цілюще морське повітря, ласкаве сонце і море фруктів. До речі, дітям до 3-х років педіатри не рекомендують зміну кліматичної зони. Тобто навіть південний берег Криму – стрес для дитячого організму. Якщо ж ви все-таки вирішили їхати на відпочинок, тривалість його рекомендується не менше трьох тижнів! Що ви «привезете» з моря?! Багаж вітаміну Д, дарованого сонцем (захисні креми для діток ніхто не відміняв!), загартовані морським повітрям органи дихання, кілограми з'їдених фруктів і гарний настрій вашого малюка.

Простудних захворювань, що підстерігають організм дітей, дуже багато. І, якщо раніше їх об'єднували відомої всім абревіатурою OP3, то тепер більш правильною назвою вважається ГРІ (гострі респіраторні інфекції). Що суті справи не міняє.

Бактерій і вірусів, здатних послабити імунітет дітей і укласти чадо в ліжко, як і колись, велика кількість - з численними підгрупами і підтипами. Саме цим розмаїттям і обумовлена образлива низка хвороб, коли дитина, перехворівши одним типом вірусу і виробивши на нього імунітет, тут же підхоплює інший, захисту від якого у нього немає.

Інша справа, що не всі діти однаково схильні до зараження. Буває так, що двоє одноліток ходять в одну групу дитячого саду. При цьому одне маля хворіє постійно, а інший — 1-2 рази в рік. Чому?

•          Діти курців хворіють  не лише частіше, але і з великою кількістю ускладнень.

•          Народження до терміну: недоношені діти особливо часто хворіють на першому році життя.

•          Штучне вигодовування: у таких дітей майже завжди понижений імуноглобулін А, який відповідає за імунітет слизових оболонок носа, глотки і кишечника.

•          Алергія — підвищує частоту отитів (захворювання вух) і синуситів (додаткових пазух носа). Інколи у дітей можуть наголошуватися повторні інфекції унаслідок хронічних захворювань органів грудної порожнини, нирок.

Як укріпити імунітет у дітей?

Якщо ваше маля відвідує дитячий сад або будь-яке інше місце з великим скупченням людей, укріпити крихкий імунітет допоможуть наступні заходи:

1. Перед виходом на вулицю змастіть слизову оболонку носа дитяти маззю Віферон або оксолінової маззю.

2. Повернувшись додому, промийте маляті носик будь-яким сольовим розчином (Аквамаріс, Фізіомер). Можна просто закапати в ніс розчин морської солі (1 ч.л. на стакан води), а старшим дітям (починаючи з 3-4 років) прополоскати розчином горло. Так ви вимиєте можливі віруси з носоглотки.

3. Якщо ви або хтось з близьких простудилися, не полінуєтеся надіти на себе (або іншого хворого) марлеву маску.

Укріпити імунітет дітей під силу кожному батьковi. Варто лише пам'ятати, що для цього необхідний комплексний підхід, який вимагає великої праці і терпіння.

Гартування для підвищення імунітету дітей

Зміцнюючі процедури бажано починати з перших днів життя. Вони гарантують добрий результат. Головне, зробити їх способом життя своєї сім'ї.

Якомога більше гуляйте з дитиною. З самого народження візьміть собі за правило знаходитися з малям на повітрі не менше 4 годин в день. Виключенням може стати лише мороз (нижче 15 градусів) і сильний вітер — в ці дні можете скоротити перебування на вулиці до 30-40 хвилин, але двічі в день.

Постарайтеся привчити дитину до контрастного душу, його треба приймати щодня в один час. Можна обмежитися лише стопами, направляючи на них поперемінно то теплу, то холодну воду. Якщо ж маляті сподобається процедура, можете обполіскувати і все тіло.

•          Почніть з невеликого перепаду температур — від 25 до 38 градусів. Поступово збільшуйте різницю за рахунок нижнього кордону, вона може бути і 5 і 20 градусів, — все залежить від сприйнятливості дитини. 

•          Закінчувати такий душ потрібно теплою водою.

Найскладніше батькам слідувати режиму «легкого одягу». 

Ми звиклися кутати дітей з народження. Здається, що маля простудилося саме тому, що замерзнув: побіг босоніж по квартирі або зняв рукавички на вулиці. Насправді «морозостійкість» дітей цілком залежить від нас. Якщо дитя звикнеться з народження лежати в легкій пелюшці, потім повзати по підлозі, йому буде не страшно вийти без зайвої кофтини на вулицю. 

Одягаючи маляти, що особливо підросло, не забувайте, що він, як правило, завжди знаходиться в русі. Найчастіше йому саме жарко, а не холодно.